Viele positive EffekteWie gesund ist es, auf Zucker zu verzichten?Zucker schmeckt gut und hilft durch Energielöcher und Stimmungstiefs. Aber er ist auch ungesund. Welche Auswirkungen hat ein hoher Zuckerkonsum auf den Körper und welche Effekte hat der Verzicht auf Süßes?20.07.2024Von Tina Pokern
Bei gleichem TrainingsaufwandWarum manche Menschen langsamer Fett verbrennenAuch wenn zwei Menschen das gleiche Training absolvieren, verbrennt der eine deutlich mehr Fett als der andere. Frustrierend für den, der nicht den gewünschten Effekt sieht. Ein Forschungsteam findet heraus, woran das liegen könnte - und dass es sich trotzdem lohnt, dranzubleiben.17.07.2024
Einmal pro Woche unter die HautWegovy-Abnehmspritze löst regelrechten Hype ausDie Wegovy-Abnehmspritze ist seit einem Jahr in Deutschland auf dem Markt. Das Mittel hilft tatsächlich. Doch es gibt auch Nebenwirkungen - und mittlerweile auch ernst zu nehmende Konkurrenz.17.07.2024
Wegovy versus MounjaroEine Abnehmspritze wirkt stärker als die andereMit Abnehmspritzen wie Wegovy und Mounjaro können Menschen ihr Übergewicht bekämpfen. Eine Studie zeigt nun, dass einer der beiden verwendeten Wirkstoffe wesentlich effektiver ist. Klar wird aber auch, was das Problem an den Spritzen ist - und hier unterscheiden sich die beiden Präparate nicht.09.07.2024
Biorhythmus und Ernährung"Es gibt unpassende Essenszeiten"Klar ist, dass man gegen die innere Uhr leben kann. Auch bei der Nahrungsaufnahme ist Obacht geboten. Warum Eulen und Lerchen nicht zur gleichen Zeit frühstücken sollten und warum die Frühstücksfrage immer noch diskutiert wird, erklärt Professorin Buyken im Gespräch mit ntv.de.30.06.2024
"Fettes Schwein"ESC-Sänger Isaak kämpft mit Online-MobbingFür Deutschland holte er beim Eurovision Song Contest ordentlich auf. Doch statt Glückwünschen bekommt Isaak Guderian auch viele Hasskommentare im Internet. "Willst du dich nicht optimieren?" sind noch die harmlosesten Beleidigungen. Unterkriegen lässt sich der Sänger aber nicht. 17.06.2024
Auch Schlaganfall-Risiko erhöhtBirkenzucker kann Herzgesundheit verschlechternMenschen, die Kalorien sparen wollen, greifen oft auf Zuckeraustauschstoffe zurück. Beliebt ist Birkenzucker, der auch als Xylit oder Xylitol bezeichnet wird. Doch nun gibt es Hinweise darauf, dass ein hoher Konsum mit Herzproblemen in Verbindung stehen könnte.11.06.2024
Studie zeigt positive EffekteIst Intervallfasten mit Protein die ideale Diät?Intervallfasten mit regelmäßiger Einnahme von Eiweiß soll einer Studie zufolge Übergewichtigen wirksam beim Abnehmen helfen. Experten bestätigen positive Effekte, allgemeine Ernährungsempfehlungen könne man daraus aber nicht ableiten, sagen sie.29.05.2024
"Gamechanger" in der BehandlungAbnehmspritzen senken Risiken für Herzinfarkt und SchlaganfallNoch immer sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die Todesursache Nummer eins. Doch der Wirkstoff Semaglutid, der zur Gewichtsreduktion gespritzt wird, könnte auch das Herz schützen, egal, wie viel jemand wiegt oder abnimmt.14.05.2024
Keinerlei GesundheitsvorteilArzt: Abnehmspritze bei Normalgewicht "völlig daneben"Fast ein Viertel der Erwachsenen in Deutschland ist stark übergewichtig. Abnehmspritzen wie Wegovy versprechen schnelle Hilfe. Doch sie seien keine Wundermittel, mahnt ein Adipositas-Arzt. Und Menschen mit einem Body-Mass-Index unter 27 sollten ohnehin die Finger davon lassen.06.04.2024
